Lesiones mas comunes en el fútbol

Es muy importante conocer cuales son las lesiones más comunes en este popular deporte para tener así una herramienta de prevención útil como adiestrarnos en la realización de estiramientos y ejercicios que nos preparen para esta actividad.

Las lesiones más frecuentes en el fútbol son:

– Esguinces de tobillo y rodilla.
– Roturas de menisco.
– Lesiones musculares de gemelo, isquio o aductor.
– Tendinitis aquilea.
– Tendinitis del aductor.
– Osteopatia de pubis.

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